Hi Woce, Yes, after a while I seem to become centered "lower" than usual, its is much more peaceful and calming and i think this is a reflection of the water region in that area. I'm not sure why the awareness sinks? Did you also get the expanded and very deep feeling? Paul --- Woce <woce8@...> wrote: > > Voici un petit rapport de ce qui m'est arrivé pas plus tard > qu'aujourd'hui sur l'exercice du vide mental bien quèayant > atteint le degré 2. Comme quoi on en apprend tous les jours > ! > Je réalisai donc un vide mental, histoire de ne pas perdre > la main et d'accroître mes capacités dans cet exercice. > J'étais centré comme d'habitude il n'y avait pas de soucis > mis à part la vigilance nécessaire à l'exercice. Mon > "centre de gravité" ce situe au niveau du crâne. soudain je > ne m'explique pas pourquoi, je sens une translation de mon > centre de gravité qui se localise alors entre la poitrine > et le plexus solaire. Ceci accompagné d'une plus grande > sérénité et stabilité dans l'exercice. Sur l'instant la > vigilance a été très forte du fait d'un état euphorique > gigantesque ! Aussi est-ce que quelqu'un aurait une > explication ? Merci pour les réponses ou les guides de > pistes ! > woce > > DEar all ! > > A few words to relate what happened to me during the mental > emptiness exercise. > I was performing also this exercice as usual, in order to > keep on involving my quality of emptiness (allthough I > reached Level 2). I was centered as usual (about the > crane), when suddenly, it happend that my "gravity center" > migrated to a zone between my cheast and the solar plexus. > As a matter of fact, I felt a peace and a calm much more > impressive and important than it used to be. I had to take > care, because it lead to a great "joy", for a very few > seconds. I also concentrate a bit more to succed. > I would like to know if the same thing had happened to > other students, or if there is an explaination. > Thanks for answering, Be all blessed, > > Woce > > > ___________________________________________________________ > Do You Yahoo!? -- Une adresse @yahoo.fr gratuite et en français ! > Yahoo! Mail : http://fr.mail.yahoo.com > > ------------------------ Yahoo! Groups Sponsor > > To unsubscribe from this group, send an email to: > BardonPraxis-unsubscribe@yahoogroups.com > > > > Your use of Yahoo! Groups is subject to > http://docs.yahoo.com/info/terms/ > > __________________________________________________ Do you Yahoo!? Yahoo! Tax Center - File online, calculators, forms, and more http://tax.yahoo.com